Raus aus chronischen Symptomen & Unsicherheit
Darm, Hormone, Immun- & Nervensystem gemeinsam ins Gleichgewicht bringen
Hier erfährst du, wie diese 'Big 4' zusammenhängen – und wie du Schritt für Schritt deine Gesundheit zurückgewinnst.
Onlinekurse
Hier gibt es Unterstützung auf deinem Weg zu einem vitalen, gesunden und selbstbestimmten Leben: Werde mithilfe unserer Onlinekurse dein eigener Experte für Selbstheilung, individuelle Ernährung, Entgiftung, Nervensystembalance und Darmgesundheit.
eBooks
Lust auf kreative Gerichte für deine Gesundheitsküche? Unsere eBooks mit allergenarmen Rezepten sind bald wieder erhältlich. Sie sind außerdem pflanzlich und damit sowohl für Veganer geeignet als auch für Mischköstler, die die Rezepte mit tierischen Produkten ergänzen.
Social Media
Nach einem längeren "Social-Media-Sabbatical" geht es bald wieder los: Der Selbstheilungsclub kommt zu Instagram. Schau gerne ab und zu hier auf der Website vorbei um zu erfahren, wann es soweit ist. Oder abonniere einfach den Newsletter, um den Start auf keinen Fall zu verpassen.
- Du sammelst Symptome & Diagnosen, ohne die wahren Ursachen zu kennen?
- Du hast schon einige Diäten, Kuren und Mittelchen ausprobiert - ohne Erfolg?
- Du schränkst deine Ernährung immer weiter ein, um endlich zu heilen?
- Du verlierst mehr und mehr das Vertrauen in deinen Körper & deine Heilkraft?
- Du bist anfällig für Krankheiten, Emotionen und Reize aller Art?
- Deine Gesundheit scheint sich immer weiter deiner Kontrolle zu entziehen?
- Du fühlst dich häufig gestresst, erschöpft, überfordert oder einfach nur taub?
Kommt dir das bekannt vor?
Was du früher noch einfach „wegstecken“ konntest, zieht dir heute den Boden unter den Füßen weg. Doch es gibt einen Weg zurück zur Balance.
Was kaum eine Arztpraxis berücksichtigt & du dir daher selbst aneignen musst:
"Der Schlüssel zu deiner Gesundheit liegt im Verstehen und Balancieren deiner individuellen Überlastungs- und Mangelzustände auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene."
Hi, ich bin Anika
Ich bin die Gründerin vom Selbstheilungsclub, zertifizierte Gesundheitsberaterin, ganzheitliche Mikrobiom- & Darmtherapeutin sowie Coach für den Bereich Nervensystem & Vagusnerv. Das war so übrigens nicht geplant – doch eigene gesundheitliche Herausforderungen mit einschränkenden Symptomen und mangelnde Lösungen im klassischen Gesundheitssystem haben mich auf diesen spannenden Weg geführt.
Ich unterstütze Menschen dabei, ihr eigener Experte für ihre Heilungsreise zu werden und sich nicht länger orientierungslos, überfordert, ausgeliefert oder machtlos zu fühlen.
Du bist hier richtig, wenn ...
… du dich sicher, vital und resilient fühlen möchtest, um ein aktives und erfülltes Leben in Harmonie und Selbstbestimmung zu führen - und dafür 100% Eigenverantwortung übernimmst.
… du das Gefühl hast, tausend Baustellen zu haben, nicht weißt, wo du ansetzen sollst und jetzt endlich die Zusammenhänge verstehen möchtest, um deine individuelle Heilungsreise bedarfsgerecht gestalten zu können.
… du schon so viel Zeit, Geld & Hoffnung in alles Mögliche gesteckt hast und endgültig genug hast von extremen Ernährungseinschränkungen und widersprüchlichen Ansätzen im Gesundheitsdschungel.
Kursprogramm 2026
mit ♥ für dich entwickelt
Kurs: Darm mit Plan
Schluss mit Darm-Drama & Symptom-Chaos – deine ganzheitliche Aufbaustrategie für Darm, Mikrobiom und den ganzen Körper – für ein glückliches Leben, in dem du nicht ständig durch Symptome begrenzt wirst
- Ganzheitlicher Ansatz: Verstehe, wie Darm, Mikrobiom, Nervensystem, Hormone und Immunsystem zusammenspielen – ohne isolierte Darmsanierung
- Klarer Fahrplan statt Chaos: Strukturierter Ansatz für nachhaltigen Aufbau ohne planlose Experimente
- Stuhlbefund entschlüsseln: Lerne, deine Stuhlanalyse selbst zu interpretieren und daraus konkrete Schritte abzuleiten (z.B. bei Leaky Gut, Dysbiose, Verdauungsschwäche)
- Sanfte Modulation: Warum aggressive Protokolle oft scheitern und wie du dein Mikrobiom schonend regulierst
- NeuroDarm®-Audioprogramm: Speziell entwickelt für Vagusnerv, Darm-Hirn-Achse und Beruhigung eines sensiblen Darm
- Tiefgründig & flexibel: 15 Module mit 30 Videos (auch als Audio) plus ca. 250-Seiten-Kursbuch (gedruckt)
- Bonus: Optional zubuchbare 1:1-Begleitung mit Anika für weitere Unterstützung
Kurs: Heilungskompass
Werde zu deinem eigenen Experten für Gesundheit & Selbstheilung mit Schritten, die für dich wirklich funktionieren
- Zusammenhänge deines Symptom-Wirrwarrs verstehen
- Individuelle Überlastungs- & Mangelzustände erkennen und mit sinnvollen Lösungen wieder in Balance bringen
- Den eigenen Heilungsweg individuell passen gestalten
- Holistischer Ansatz: Ernährung, Verdauung, Entgiftung, Nahrungsergänzung, Nervensystem & limbisches System, Überzeugungsmuster, Stress, Trauma Lebensführung und vieles mehr.
- Umfangreich: 6 Kapitel mit über 15 Stunden Videomaterial & 160 Seiten Unterlagen
- Nervensystem-Regulation: 20 minütige Übungseinheit zur Beruhigung bei Überaktivierung & für den Vagusnerv
- Bonus-Inhalt: MCAS & Histaminintoleranz, Schimmel & Mykotoxine, Toxische Gurus erkennen, Ärzte und Heilpraktiker aus Medizin 3.0 finden
Kurs: Schimmelkompass
Befreie dich selbst mit dem 6-Säulen-Plan für die Entgiftung, Reparatur und Erholung nach einer Schimmel- & Mykotoxinbelastung
- Zugang zum Mykotoxin-Urintest aus den USA
- Anleitung zur Test-Vorbereitung & Durchführung (häufige Fehler vermeiden)
- Schimmelerkennung, -beseitigung und -vorbeugung in Innenräumen
- Ernährung bei Schimmelbelastung
- Mastzellen beruhigen & Unterstützung bei Histaminintoleranz
- Mykotoxin-Entgiftung mit Mitteln, die sich in der Forschung als wirksam erwiesen haben
- Durch Mykotoxine verursachte Schäden gezielt reparieren (z.B. Leaky Gut & Zellschäden)
- „Schwere Fälle“: Was du tun kannst, wenn du feststeckst
Rezeptbuch Heilungsküche
In diesem Rezept-eBook erwarten dich 70 kreative, köstliche Rezepte für deine Heilungsküche – vegan, gluten-, zucker-, soja- & maisfrei!
Außerdem:
- Tipps zur Ernährungsumstellung
- Stressfrei gesund ernähren
- Fette & Proteine – Bedarf decken & gesundes Verhältnis
Kartoffelbuch "Tolle Knolle"
In diesem Rezept-eBook erwarten dich 30 kreative, kartoffelige Rezepte für deine Wohlfühlküche – vegan, gluten-, zucker-, soja- & maisfrei!
- Gerichte mit Kartoffeln und Süßkartoffeln
- inkl. Süßem & Dessert
Wirf jetzt einen Blick ins Buch:
Werde jetzt Teil des Selbstheilungsclubs®
Abonniere unseren Newsletter und erhalte exklusiven Zugang zu:
- Erkenntnisse, Erfahrungen und Tipps zu allen Themen, die für deine Gesundheit essentiell sind
- Inspirierende Erfolgsgeschichten von anderen Selbstheiler:innen
- Frühzeitige Ankündigung zu neuen Aktionen und Angeboten vom Selbstheilungsclub
- Blick hinter die Kulissen: Persönliches von Anikas eigener Heilungsreise